Вы когда-нибудь замечали, что иногда после долгих занятий или чтения новостей чувствуете себя совершенно измотанными? Причина этого — перегрузка когнитивных ресурсов, которая затрудняет дальнейшую работу и делает её менее продуктивной. Теория когнитивной нагрузки помогает понять, как человеческий мозг усваивает новую информацию и с какими ограничениями он сталкивается. Рассказываем об этом в карточках.